Развернуть
Ключевые слова: здоровье, наука, еда

Пользу голодания доказали ученые

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Для здоровья иногда нужно отказываться от еды.

Голодание способно справиться с лишним весом, кроме того, оно является мощным профилактическим средством против многих болезней современности — диабета, рака, болезни Альцгеймера и заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Исследование на данную тему представлено в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, пишет Лента.Ру.

Наиболее распространенная в современном мире система трехразового питания является аномальной с точки зрения эволюции, утверждают ученые. Древние охотники-собиратели питались крайне нерегулярно, и способность думать и действовать много часов без еды является естественным для человека поведением.

Исследователи считают полезными для здоровья периодически устраивать посты: потреблять максимум 500 килокалорий два-три раза в неделю или отказываться от завтрака и обеда три-четыре раза в неделю. 

Опыты на животных показали, что такие посты останавливают развитие рака, диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эффект поста состоит в том, что он позволяет организму более эффективно реагировать на стресс. Пост останавливает воспалительные процессы, лишает опухоли «питания», ускоряет устранение поврежденных элементов клеток, пишут ученые.

Чтобы придать своим выводам больше убедительности, ученые планируют исследовать эффекты разных форм поста на группах добровольцев.

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Здоровье
#

За десять недель ижевские детские врачи-стоматологи ликвидировали очередь

22.09.2017 Выездная бригада завершила работу в Сарапуле. >>

#

Уникальную четырехчасовую операцию провели в 1 РКБ Ижевска

22.09.2017 Восстановление кисти провели врачи ортопедического отделения. >>

#

В Ижевске прогулка с врачом пройдет 23 сентября

20.09.2017 Она будет посвящена профилактике заболеваний сердца. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

18:00 В Удмуртии ожидается прохладная погода с небольшими дождями

По северным районам на почве возможны заморозки.

17:43 Александр Свинин назначен и.о. первого заместителя председателя правительства Удмуртии

Указ о его назначении подписал Александр Бречалов.

17:20 В Удмуртии открыто здание конструкторско-технологического центра общей площадью 20 тыс кв метров

КТЦ  введен на концерне «Калашников».

17:00 В Удмуртии пьяный водитель без прав сбил велосипедиста

55-летний мужчина получил травмы и попал в больницу.

16:50 ВТБ Страхование жизни запустила новую программу «Накопительный фонд +»

Она включает в себя бесплатный медицинский сервис.

16:40 Технологии будущего представили на концерне «Калашников» в Удмуртии

В церемонии открытия производственной линии 2020 приняли участие глава...

16:20 «Золотая осень» придёт на Восточный рынок в Ижевске

Девятая сельскохозяйственная ярмарка откроется в последний день сентяб...

16:00 Более 50 жителей Глазова и Глазовского района получили бесплатную юрпомощь

Дни бесплатной юридической помощи проводит управление по обеспечению д...

15:40 В Ижевске в 69% жилых домов уже подключены к теплоносителю

Сегодня, 22 сентября, запланировано завершить запуск тепла по всем ЦТП...

15:20 В Удмуртии на концерне «Калашников» открыто новое кузнечное производство

Старая кузница не обновлялась с 1934 года.

Триатлон в Воткинске

Этап Кубка Евразии

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях