Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, спортивные известия, общество, пенсионеры, Ижевск

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в ЦСО № 2 Ижевска

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в Комплексном центре социального обслуживания населения № 2 Октябрьского района Ижевска. Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.
Накануне, 11 сентября состоялось первое практическое занятие. До этого группа желающих освоить популярную оздоровительную ходьбу из 15 человек прошла теоретическую подготовку. Во время занятия пожилым людям объяснили правила ходьбы, рассказали о технике безопасности во время прогулки на улицах города, предупредили, как следить во время ходьбы за своим самочувствием.
По словам заведующей социально-реабилитационным отделением Центра Светланы Державиной, пожилые люди давно просили организовать в учреждении группу финской ходьбы, и специалисты Центра пошли им навстречу. Было закуплено 16 пар специальных палок, а занимается с пенсионерами инструктор по физкультуре Юлия Пролеева.
В группе собрались пожилые люди в возрасте от 57 до 74 лет. Как сказала одна из участниц Елена Александровна Поликарпова, вместе заниматься гораздо интереснее, чем поодиночке, а специальные палки делают ходьбу лёгкой, с равномерными нагрузками на все мышцы.
Занятия финской ходьбой в Центре будут проходить два раза в неделю. Пока у участников только один маршрут в 1,5 километра, но со временем, пояснила Юлия Пролеева, будут разработаны два новых маршрута. Возможно, придётся открывать ещё одну группу, поскольку желающих заниматься необычной ходьбой среди пожилых людей много.  

Автор: Светлана Сидорова

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Спортивные известия
#

Хоккеисты «Ижстали» одержали дома победу над питерским клубом «СКА-Нева»

10:0 Главный тренер «сталеваров»: «Реально соперник сегодня был лучше». >>

#

Российские биатлонисты выиграли бронзу на Кубке мира

22.01.2017 Обогнали спортсменов команды Германии и Норвегии. >>

#

Биатлонист Шипулин поднялся на второе место в общем зачете Кубка мира

21.01.2017 Это его первая победа в индивидуальной гонке. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

15:40 Школу в микрорайоне «Столичный» в Ижевске официально откроют 8 февраля

Запись первоклассников начнётся 1 февраля.

15:20 Пропавшего в Ижевске мальчика нашли военнослужащие Нацгвардии

Ребенок отсутствовал более 10 часов.

15:00 Жителя Удмуртии задержали за попытку убить отца

Возбуждено уголовное дело.

14:50 ВТБ признан лучшим банком по торговому финансированию в России

Данная награда присуждается ВТБ второй год подряд.

14:40 В Удмуртии начинается второй этап выборов ректора УдГУ

В настоящий момент поступило 56 протоколов о выдвижении кандидатов.

14:20 В Ижевске кот Пистон проехал под капотом авто несколько десятков километров

Владелец машины предполагает, что это питомец соседа.  

14:00 120 млн рублей потратит Ижевск на систему водоотведения с улицы Партизанской

Работы начнутся уже в 2017 году.

13:40 Пермского педофила задержали после изнасилования в Воткинске

Мужчина уже был причастен к аналогичным преступлениям.

13:20 В Удмуртию приедет юный кларнетист Эрик Мирзоян

Он принимает участие в ХХ музыкальном фестивале «Молодые таланты на ро...

13:00 Партию зараженных кормов обнаружил Россельхознадзор в Удмуртии

После проверки продукцию изолировали.

Акция

Герои нашего времени

Интернет

iИзвестия

читайте нас в своих iPad/iPhone

Обзор

Афиша

анонс культурных мероприятий

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях