Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, спортивные известия, общество, пенсионеры, Ижевск

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в ЦСО № 2 Ижевска

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в Комплексном центре социального обслуживания населения № 2 Октябрьского района Ижевска. Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.
Накануне, 11 сентября состоялось первое практическое занятие. До этого группа желающих освоить популярную оздоровительную ходьбу из 15 человек прошла теоретическую подготовку. Во время занятия пожилым людям объяснили правила ходьбы, рассказали о технике безопасности во время прогулки на улицах города, предупредили, как следить во время ходьбы за своим самочувствием.
По словам заведующей социально-реабилитационным отделением Центра Светланы Державиной, пожилые люди давно просили организовать в учреждении группу финской ходьбы, и специалисты Центра пошли им навстречу. Было закуплено 16 пар специальных палок, а занимается с пенсионерами инструктор по физкультуре Юлия Пролеева.
В группе собрались пожилые люди в возрасте от 57 до 74 лет. Как сказала одна из участниц Елена Александровна Поликарпова, вместе заниматься гораздо интереснее, чем поодиночке, а специальные палки делают ходьбу лёгкой, с равномерными нагрузками на все мышцы.
Занятия финской ходьбой в Центре будут проходить два раза в неделю. Пока у участников только один маршрут в 1,5 километра, но со временем, пояснила Юлия Пролеева, будут разработаны два новых маршрута. Возможно, придётся открывать ещё одну группу, поскольку желающих заниматься необычной ходьбой среди пожилых людей много.  

Автор: Светлана Сидорова

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Спортивные известия
#

Перепутавшие гимн России во время награждения спортсменов в Австрии будут оштрафованы

19.02.2017 Завершился чемпионат мира по биатлону в Хохфильцене. >>

#

Ижевская автогонщица Наталья Гольцова готовится к соревнованиям

17.02.2017 Она примет участие зимних трековых гонках на Кубок России и на Кубок Салавата. >>

#

87 школьников Дебесского района Удмуртии стали участниками лыжных гонок

17.02.2017 Соревнования на приз газеты «Пионерская правда» выявили лучших.

>>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

21.02.17 18:05 Мокрый снег и порывистый ветер ожидаются в Удмуртии

Ночные температуры незначительно понизятся к выходным дням.

21.02.17 17:40 Капсулу времени извлекут в год 100-летия великой Октябрьской революции

Сейчас разыскивают комсомольцев.

21.02.17 17:10 Провал асфальта на улице Майской в Ижевске ликвидирован

Причины его образования объяснили в компании «Удмуртские коммунальные ...

21.02.17 16:35 В Глазовском районе пешеход попал в реанимацию после наезда ВАЗа

При этом 19-летний водитель скрылся с места ДТП.

21.02.17 16:11 Стоимость проезда в пригородных поездах измениться в Удмуртии

Ее снижение запланировано за счёт уменьшения протяжённости тарифных зо...

21.02.17 15:51 Водитель пострадал в Сарапульском районе после ДТП с трактором

Авария произошла из-за технической неисправности.

21.02.17 15:15 25-летний ижевчанин стал жертвой сразу трех преступлений

Все они расследуются правоохранительными органами

21.02.17 14:40 Работникам культуры Удмуртии повысят зарплату

Повышение ожидает всех сотрудников отрасли в 2017 году.

21.02.17 14:23 Удмуртия включит в федеральную заявку археологические и материальные объекты

С 1 марта стартует заявочная кампания в федеральную программу «Культур...

21.02.17 13:51 Три биатлониста из Удмуртии примут участие в юниорском Первенстве мира

2 юноши и девушка вошли в сборную России, выполнив критерии отбора.

Акция

WorldSkills Russia

Интернет

iИзвестия

читайте нас в своих iPad/iPhone

Обзор

Афиша

анонс культурных мероприятий

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях