Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, спортивные известия, общество, пенсионеры, Ижевск

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в ЦСО № 2 Ижевска

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в Комплексном центре социального обслуживания населения № 2 Октябрьского района Ижевска. Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.
Накануне, 11 сентября состоялось первое практическое занятие. До этого группа желающих освоить популярную оздоровительную ходьбу из 15 человек прошла теоретическую подготовку. Во время занятия пожилым людям объяснили правила ходьбы, рассказали о технике безопасности во время прогулки на улицах города, предупредили, как следить во время ходьбы за своим самочувствием.
По словам заведующей социально-реабилитационным отделением Центра Светланы Державиной, пожилые люди давно просили организовать в учреждении группу финской ходьбы, и специалисты Центра пошли им навстречу. Было закуплено 16 пар специальных палок, а занимается с пенсионерами инструктор по физкультуре Юлия Пролеева.
В группе собрались пожилые люди в возрасте от 57 до 74 лет. Как сказала одна из участниц Елена Александровна Поликарпова, вместе заниматься гораздо интереснее, чем поодиночке, а специальные палки делают ходьбу лёгкой, с равномерными нагрузками на все мышцы.
Занятия финской ходьбой в Центре будут проходить два раза в неделю. Пока у участников только один маршрут в 1,5 километра, но со временем, пояснила Юлия Пролеева, будут разработаны два новых маршрута. Возможно, придётся открывать ещё одну группу, поскольку желающих заниматься необычной ходьбой среди пожилых людей много.  

Автор: Светлана Сидорова

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Спортивные известия
#

Правоохранители из Удмуртии привезли из Лос-Анджелеса 18 медалей

04:0 Там прошли 17-е Всемирные играх полицейских и пожарных. >>

#

В Забеге добрых дел в Ижевске примут участие более 300 человек

12:0 Мероприятие пройдет в столице Удмуртии впервые. >>

#

Биатлонисты из Удмуртии примут участие в чемпионате мира по летнему биатлону

16.08.2017 Соревнования пройдут в городе Чайковский Пермского края. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

19:20 Житель Воткинского района убил трех человек ножкой стула

Он предстанет перед судом.

18:47 В Удмуртии ожидается теплая и сухая погода

Осадки вероятны лишь в воскресенье.

16:40 Путин поддержал идею главы фракции «Единой России» в Госдуме о проверке Генпрокуратурой обращений обманутых дольщиков

Глава государства также согласился с тем, что дольщикам нужно дать воз...

16:20 Более 530 праздничных мероприятий пройдет в Удмуртии в День Государственного флага Российской Федерации

В прошлом году редакция газеты «Известия Удмуртской республики» подгот...

16:00 Правоохранители из Удмуртии привезли из Лос-Анджелеса 18 медалей

Там прошли 17-е Всемирные играх полицейских и пожарных.

15:40 До конца 2017 года в Удмуртии планируется подключить к высокоскоростному интернету 35 объектов в медорганизациях

В настоящий момент в регионе к сети интернет по технологии волоконно-о...

14:20 В Ижевске нетрезвый водитель на автомобиле с ошипованной резиной попал в ДТП и сбил пешехода

Женщина-пешеход доставлена в больницу.

14:05 Ярослав Семенов назначен и.о. председателя правительства Удмуртии

Исполнять обязанности он будет в период отпуска Виктора Савельева.

13:50 50 компаний обеспечили половину налоговых доходов бюджета России

В топ-10 рейтинга вошли семь компаний ТЭК, абсолютным лидером из котор...

13:40 В деревне Кечур очистят родники от мусора и освятят самый большой из них

Экодесант в Малопургинский район Удмуртии организуют активисты ОНФ.

Триатлон в Воткинске

Этап Кубка Евразии

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях