Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, спортивные известия, общество, пенсионеры, Ижевск

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в ЦСО № 2 Ижевска

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в Комплексном центре социального обслуживания населения № 2 Октябрьского района Ижевска. Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.
Накануне, 11 сентября состоялось первое практическое занятие. До этого группа желающих освоить популярную оздоровительную ходьбу из 15 человек прошла теоретическую подготовку. Во время занятия пожилым людям объяснили правила ходьбы, рассказали о технике безопасности во время прогулки на улицах города, предупредили, как следить во время ходьбы за своим самочувствием.
По словам заведующей социально-реабилитационным отделением Центра Светланы Державиной, пожилые люди давно просили организовать в учреждении группу финской ходьбы, и специалисты Центра пошли им навстречу. Было закуплено 16 пар специальных палок, а занимается с пенсионерами инструктор по физкультуре Юлия Пролеева.
В группе собрались пожилые люди в возрасте от 57 до 74 лет. Как сказала одна из участниц Елена Александровна Поликарпова, вместе заниматься гораздо интереснее, чем поодиночке, а специальные палки делают ходьбу лёгкой, с равномерными нагрузками на все мышцы.
Занятия финской ходьбой в Центре будут проходить два раза в неделю. Пока у участников только один маршрут в 1,5 километра, но со временем, пояснила Юлия Пролеева, будут разработаны два новых маршрута. Возможно, придётся открывать ещё одну группу, поскольку желающих заниматься необычной ходьбой среди пожилых людей много.  

Автор: Светлана Сидорова

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Спортивные известия
#

Предсезонный турнир на призы Федерации футбола Удмуртии стартует в Ижевске

21.06.2017 Вход на матчи - свободный. >>

#

В Ижевске в парке имени Кирова открывается спартакиада архивариусов

16.06.2017 В ней примут участие коллективы Комитета по делам архивов при правительстве Удмуртии и государственных архивов. >>

#

Ижевская гонщица Наталья Гольцова победила на 1 этапе гонок на ретроавтомобилях

13.06.2017 В командном зачете выступление также удалось. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

18:05 Переменная облачность и кратковременные дожди ожидаются в Удмуртии

Температура воздуха днем поднимется до +22 градусов.

17:43 Наилю Кутдузову домашний арест заменили на подписку о невыезде и надлежащем поведении

Такое решение принял суд, рассмотрев ходатайство защиты.

17:20 В Лондоне состоялся Инвестиционный форум ВТБ Капитал RUSSIACALLING: LondonSession

Участники дискуссий обсудили наиболее актуальные для российского бизне...

17:12 В Удмуртии выберут лучшего тракториста

Он представит республику на всероссийских соревнованиях.

16:47 В Удмуртии прошли мероприятия, посвященные Дню памяти и скорби

Поблагодарить фронтовиков за мир и свободу пришли сотни людей.

16:24 В Удмуртии задержаны двое подозреваемых в убийстве пресс-секретаря судебного департамента

Преступление было раскрыто по «горячим следам».

15:50 В Малопургинском районе автомобиль Kia столкнулся с грузовиком

Водитель иномарки попал в больницу.

15:30 Житель Удмуртии обвиняется в серии Интернет-мошенничеств

Мужчина размещал в соцсети объявления об оказании услуг в получении во...

14:55 В Удмуртии 18 фермеров получат государственные гранты

На сегодняшний день в республике работают более 550 фермерских хозяйст...

14:20 В Ижевске подросток похитил телефон у нетрезвой 14-летней школьницы

По факту употребления алкоголя несовершеннолетними проводится дополнит...

Акция

Конкурс "Лучший инвестор Удмуртской Республики"

Конкурс

Конкурс "Моя бабушка"

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях