Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, Ижевск, пожары, общество, медицина

Спастись от смога жителям Удмуртии помогут закрытые форточки и зеленые овощи

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Смог окутал большую часть территории Удмуртской Республики. Особенно сложная экологическая обстановка сложилась в Ижевске. 

Смог окутал большую часть территории Удмуртской Республики. Особенно сложная экологическая обстановка сложилась в Ижевске. В связи с этим, сотрудники МЧС России советуют горожанам не покидать свои дома. Особенно это касается беременных женщин, детей и людей со слабым здоровьем. Кроме того, желательно закрывать окна и форточки.
Одежду лучше носить свободного покроя, снизить физические нагрузки (в том числе сократить количество и продолжительность занятий спортом), употреблять как можно больше жидкости. Помимо этого, организму в борьбе с «задымлением» существенную помощь могут оказать продукты, содержащие вещества-антиоксиданты. А именно, зеленые овощи, смородину, морскую рыбу, оливковое масло, зелень. В качестве успокоительного специалисты рекомендуют пить настойки валерианы и пустырника, а также отвары крапивы, ромашки, хмеля.
При этом, важно знать, что смог усиливается в утренние и вечерние часы. К полудню же земная поверхность прогревается, и под воздействием потоков воздуха «грязное» облако поднимется вверх.


Автор: Ольга Репина

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Здоровье
#

В Удмуртии зафиксирован спад заболеваемости гриппом и ОРВИ

22.02.2017 На прошлой неделе в республике были закрыты 2 детских сада и 1 школа. >>

#

Российские ученые из МГУ нашли «лекарство» от старости

18.02.2017 Созданный ими антиоксидант уже опробован на мышах. >>

#

«Бережливые поликлиники» скоро появятся в Удмуртии

17.02.2017 Они позволят разделить потоки больных и здоровых пациентов и облегчат прохождение диспансеризации. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

17:30 Ученые NASA сообщили об обнаружении 3 похожих на Землю планет

Все они подходят для существования различных форм жизни.

16:30 Всесезонная ярмарка-выставка сельхозпроизводителей может появиться в Ижевске

Глава столицы Удмуртии Юрий Тюрин положительно оценил эту идею.

15:30 Пользователи Instagram смогут размещать в одном посте до десяти фото и видео

Новая функция должна появиться в начале марта.

14:30 Рухнувшая от снега бесхозная остановка демонтирована в Ижевске

Почему остановочный комплекс оказался без присмотра выяснят в ходе рас...

13:30 Ставки по ипотеке в 2017 году снизятся в России до рекордного уровня

После снижения ставки Сбербанком Правительство ожидает, что аналогично...

12:33 В Удмуртии 32-летний мужчина ранил ножом себя, сожителя матери и убил двух соседей

По данным следствия он страдает психическим расстройством.

11:30 Жители России теперь могут посетить Армению по внутреннему паспорту

Соглашение о безвизовых поездках между странами вступило в силу сегодн...

10:30 Сход снега с крыши стал причиной гибели пациента психоневрологического интерната в Удмуртии

По данному факту возбуждено уголовное дело.

09:00 Жителей Ижевска предупреждают о неблагоприятных метеоусловиях с 23 по 25 февраля

Особенно внимательными следует быть водителям.

22.02.17 18:00 В праздничные дни в Удмуртии сохранится плюсовая температура

Сила ветра понизится.

Акция

WorldSkills Russia

Интернет

iИзвестия

читайте нас в своих iPad/iPhone

Обзор

Афиша

анонс культурных мероприятий

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях