Развернуть
Ключевые слова: США, здоровье, медицна, психология, диета, стресс

Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

В эти дни диета нарушается чаще всего.

Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете. Информацию передает planet-today.ru. Такими днями названы понедельник и воскресенье. Суть кроется в том, что человек склонен заедать свои проблемы, поэтому появляются лишние килограммы.

Указанные дни недели психологи считают самыми стрессовыми. Было выявлено, что во второй половине нашего выходного больше половины людей, соблюдающих диету, начинают употреблять жирную и вредную пищу. Зачастую прием такой пищи приходится на промежуток с семи до девяти часов вечера.

В понедельник человек также склонен кушать калорийную продукцию, а также различные сладости. К примеру, в первый рабочий день после выходных не могут отказать себе в конфетах или чипсах, их кушают около тридцати пяти процентов, или же люди выбирают 3-5 вредных продуктов дополнительно к основному рациону питания.

Так человек пытаются побороть свой стресс, который наступает в начале рабочей недели. Людям, которые соблюдают диету, труднее всего, их стресс больше в несколько раз. Стресс делает чувство голода сильнее, поэтому диета в эти дни нарушается.

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Здоровье
#

Жители Удмуртии выбрали «Народного участкового»

18.10.2017 Он будет представлять республики на всероссийском этапе соревнований. >>

#

В Удмуртии выявлены новые случаи бешенства

17.10.2017 Лиса и енотовидная собака напали на домашних животных в Селтинском районе. >>

#

Прогулка с врачом на тему «Женщинам о важном» пройдет в Ижевске

16.10.2017 Участников жду на территории зоопарка 21 октября. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

14:40 Работы на бульваре Гоголя в Ижевске завершатся до конца октября

Торжественное открытие бульвара, вероятно, пройдет в День государствен...

14:20 Конкурс на должность главы Корпорации развития Удмуртии продлен

Кандидатов, успешно прошедших первый этап отбора ждет следующий, очный...

14:00 В Удмуртии погашена задолженность по зарплате на сумму более 38 млн рублей

Также увеличилось число возбужденных уголовных дел за подобные преступ...

13:40 В Удмуртии увеличится оснащенность пунктов проведения ЕГЭ

Республика вошла в число регионов, получивших финансирование в рамках ...

13:20 Режим повышенной готовности введен в «Удмуртэнерго»

Установлен особый контроль за работой энергообъектов.

13:00 Артём Богданов возглавил Управление благоустройства и транспорта администрации Ижевска

Сегодня его первый рабочий день.

12:40 «Гром» над Ижевском повторится в 13.00

Над акваторией пруда проходят тренировочные полеты авиационной группы ...

12:20 В Ижевске «по горячим следам» раскрыто разбойное нападение на студента-бармена

Подозреваемым грозит до 10 лет лишения свободы.

11:00 Около 2 тонн кг продукции животного происхождения уничтожено в Удмуртии

Продукция была признана некачественной и опасной по результатам провед...

10:40 Киножурнал «Мое Поволжье» будет показан в кинотеатрах Удмуртии и России в 2018 году

Самарская студия кинохроники за 90-летнюю историю создала коллекцию ун...

Триатлон в Воткинске

Этап Кубка Евразии

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях