Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, спортивные известия, ГТО

Выполнить комплекс ГТО можно в удобное время в центрах тестирования в Удмуртии

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Такие центры открыты на территории всей республики, в том числе два – в городе Ижевске.

Выполнить всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) может любой житель Удмуртии в удобное для себя время в центрах тестирования. Об этом рассказал сегодня на встрече с журналистами заместитель руководителя Регионального оператора ГТО по Удмуртии Александр Пантюхин.

По словам Александра Пантюхина, интерес к комплексу ГТО набирает обороты как в целом по стране, так и в Удмуртии. Несмотря на то, что с прошлого года республика начала принимать комплекс ГТО пока только у учащихся, а с этого года и у выпускников школ, уже более 1 тысячи человек имеют в своей копилке золотые, серебряные и бронзовые знаки ГТО.

В настоящее время выполнить нормативы ГТО и получить соответствующий знак отличия может любой житель республики в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Выполнение нормативов ГТО проходит по ступеням, согласно возрасту, пояснил Александр Пантюхин. С первой ступени, это 6-8 лет, и до 11-й – это 70 лет и старше. В разных ступенях предусмотрены различные нормативы, однако для получения золотого знака ГТО необходимо выполнить четыре обязательных.

Так, для выпускников школ (это пятая ступень) в числе обязательных норматив на силу (подтягивание или рывок гири в 16 кг у юношей, отжимание от пола или подтягивание на низкой перекладине у девушек), норматив на гибкость (наклон вперёд, стоя на скамье), норматив на скорость (бег на 60 или 100 метров) и норматив на выносливость (бег на 2 или 3 км). Кроме того, есть ещё виды, которые можно выполнять на выбор: прыжки с места в длину, стрельба, плавание, лыжные гонки и т.д. В целом, для того, чтобы получить золотой знак ГТО в пятой ступени необходимо выполнить 8 из 11 существующих видов. Возможно, отмечает Александр Пантюхин, в скором времени появится ещё один вид – самбо.

Что нужно сделать, если вы хотите выполнить нормативы физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Первый шаг, поясняет Александр Пантюхин,  -  зарегистрироваться на сайте gto.ru, сделав заявку на выполнение. Затем получить медицинский допуск. И, наконец, выполнить испытания в центрах тестирования. Такие центры работают на территории всей республики, они открыты во всех городах Удмуртии и всех районных центрах. В городе Ижевске действует два центра тестирования: на базе муниципального Дворца спорта и школы № 100. Все данные о центрах тестирования есть на сайте минспорта Удмуртии. При регистрации на сайте gto.ru человек может выбрать центр тестирования, который находится ближе к его дому, а также выбрать удобное для себя время выполнения комплекса ГТО.  

Автор: Светлана Сидорова

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Спортивные известия
#

Ижевск встретил серебряного призера Чемпионата мира по легкой атлетике

18.08.2017 Сергей Широбоков вернулся на родину из Лондона. >>

#

Ижевская гонщица примет участие в шестом этапе Российской серии кольцевых автогонок

18.08.2017 Наталья Гольцова рассчитывает на поддержку зрителей. >>

#

Футболисты «Зенит-Ижевск» и «Сызрань 2003» сыграют на стадионе «Купол»

18.08.2017 Болельщиков просят соблюдать общественный порядок. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

18:50 Читатели «Известий Удмуртской Республики» ответили на вопросы викторины ко Дню Государственного флага России

Только два вопроса вызвали у них затруднения.

18:00 В Удмуртии похолодает к выходным

Завтра по республике ожидается до 30 градусов тепла.

17:00 Почти четверть населения Удмуртии пользуется социальной поддержкой по оплате жилья и коммунальных услуг

Среднемесячный размер социальной поддержки на одного пользователя сост...

16:40 27 августа в Ижевске бесплатно покажут фильмы

Удмуртия отметит День кино традиционной акцией.

16:00 Молодые сотрудники органов внутренних дел присягнули на верность Родине

Торжество состоялось сегодня, в День государственного флага России.

14:20 Форум здоровья состоялся в Устиновском районе Ижевска

Традиционно все желающие могли пройти диагностику и получить консульта...

14:00 Полотно российского флага площадью 456 кв метров разметили на набережной в Ижевске

Вечером в столице Удмуртии состоится шествие, митинг и забеги .посвяще...

13:40 Вопросы софинансирования строительства школ в Алнашах и в Ижевске обсудил врио главы Удмуртии на встрече с Ольгой Васильевой

Также Александр Бречалов и министр образования России рассмотрели перс...

13:20 Сотрудники «Известий Удмуртской Республики» развернули флаг России в самой высокой точке Ижевска

Известинцы провели праздничную акцию в Летнем саду имени Горького.

12:57 Безнадзорная немецкая овчарка, испугавшая сарапульчан, нашла хозяина

Волонтеры и ветеринары помогли животному вновь обрести дом.

Триатлон в Воткинске

Этап Кубка Евразии

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях