Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, спортивные известия, ГТО

Выполнить комплекс ГТО можно в удобное время в центрах тестирования в Удмуртии

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Такие центры открыты на территории всей республики, в том числе два – в городе Ижевске.

Выполнить всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) может любой житель Удмуртии в удобное для себя время в центрах тестирования. Об этом рассказал сегодня на встрече с журналистами заместитель руководителя Регионального оператора ГТО по Удмуртии Александр Пантюхин.

По словам Александра Пантюхина, интерес к комплексу ГТО набирает обороты как в целом по стране, так и в Удмуртии. Несмотря на то, что с прошлого года республика начала принимать комплекс ГТО пока только у учащихся, а с этого года и у выпускников школ, уже более 1 тысячи человек имеют в своей копилке золотые, серебряные и бронзовые знаки ГТО.

В настоящее время выполнить нормативы ГТО и получить соответствующий знак отличия может любой житель республики в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Выполнение нормативов ГТО проходит по ступеням, согласно возрасту, пояснил Александр Пантюхин. С первой ступени, это 6-8 лет, и до 11-й – это 70 лет и старше. В разных ступенях предусмотрены различные нормативы, однако для получения золотого знака ГТО необходимо выполнить четыре обязательных.

Так, для выпускников школ (это пятая ступень) в числе обязательных норматив на силу (подтягивание или рывок гири в 16 кг у юношей, отжимание от пола или подтягивание на низкой перекладине у девушек), норматив на гибкость (наклон вперёд, стоя на скамье), норматив на скорость (бег на 60 или 100 метров) и норматив на выносливость (бег на 2 или 3 км). Кроме того, есть ещё виды, которые можно выполнять на выбор: прыжки с места в длину, стрельба, плавание, лыжные гонки и т.д. В целом, для того, чтобы получить золотой знак ГТО в пятой ступени необходимо выполнить 8 из 11 существующих видов. Возможно, отмечает Александр Пантюхин, в скором времени появится ещё один вид – самбо.

Что нужно сделать, если вы хотите выполнить нормативы физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Первый шаг, поясняет Александр Пантюхин,  -  зарегистрироваться на сайте gto.ru, сделав заявку на выполнение. Затем получить медицинский допуск. И, наконец, выполнить испытания в центрах тестирования. Такие центры работают на территории всей республики, они открыты во всех городах Удмуртии и всех районных центрах. В городе Ижевске действует два центра тестирования: на базе муниципального Дворца спорта и школы № 100. Все данные о центрах тестирования есть на сайте минспорта Удмуртии. При регистрации на сайте gto.ru человек может выбрать центр тестирования, который находится ближе к его дому, а также выбрать удобное для себя время выполнения комплекса ГТО.  

Автор: Светлана Сидорова

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Спортивные известия
#

«Ижсталь» в серии буллитов победила лидера Регулярного чемпионата ВХЛ

10:0 В результате выездной серии ижевская команда записала в свой актив. >>

#

Конкурс на лучшую эмблему и талисман XXIV Республиканских зимних сельских спортивных игр объявлен в Удмуртии

16.01.2017 Работы принимаются до 31 марта. >>

#

«Ижсталь» уступила на выезде карагандинской «Сарыарке»

16.01.2017 Из-за метеоусловий «сталевары» не могут вылететь из Астаны на следующий матч в Усть-Каменогорск. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

17:20 Пешехода в Ижевске госпитализировали после ДТП

Подросток нарушал правила дорожного движения.

17:00 Злоумышленник совершил кражу в одном из ВУЗов Ижевска

В отношении мужчины возбуждено уголовное дело.

16:40 Ряд чиновников заподозрены во взяточничестве в Удмуртии

По словам Владимира Никешкина, «дело времени посадить их на скамью под...

16:20 Госжилинспекция Удмуртии подтвердила факты некачественного капремонта в Ижевске

Объектами стали пять городских многоэтажек.

16:00 В Ижевске ремонтные работы на теплосетях ведутся в двух точках города

В зону отключения попали жилые дома, детские сады, школы, прокуратура ...

15:40 Тонну запрещенной продукции уничтожили в Ижевске

Часть товара отправили на подтверждение его фитосанитарного состояния.

15:20 Жители Удмуртии отдали почти 1 млн рублей мошеннику

Злоумышленник представлялся сотрудником силовых структур.

15:00 Двум педофилам в Удмуртии грозит до 20 лет тюремного заключения

Мужчин также привлекут за создание детской порнографии.

14:40 Здание Ижевского индустриального техникума выставили на продажу

Начальная цена составит почти 40 млн рублей.

14:20 В Ижевске скончался один из народных артистов Удмуртии

Панихида по актеру пройдет в среду.

Акция

Герои нашего времени

Интернет

iИзвестия

читайте нас в своих iPad/iPhone

Обзор

Афиша

анонс культурных мероприятий

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях